Yoga-mind-Coaching

Im Yoga-Coaching stehen Deine Wünsche, Deine Ziele und Bedürfnisse im Vordergrund. Wir geben allem Raum, was Du mit in die Stunde bringst.

Das können körperliche Beschwerden sein wie z.B. Rücken,- Schulter,- oder Nackenprobleme oder Fragen, die Dich in Deinem Leben beschäftigen und ausbremsen. Wir arbeiten im Austausch miteinander, wenn es braucht auch körperlich und meditativ. Die Kombination aus körperlichen- und Coaching -Techniken bietet eine transformative Erfahrung für Geist und Seele.

Coaching steht für mehr Vertrauen zu Dir und Deinem Körper und mehr Zufriedenheit in Deinem Leben.

Yoga-Coaching ist ein Angebot für Dich, wenn Du Dir Zeit nur für Dich wünschst. Oft stecken wir fest und es braucht kleine Impulse von außen, um unsere Aufmerksamkeit zurück zu dem zu führen, was in uns bereits vorhanden ist und zu unserem Wohl genutzt werden möchte. Atemübungen, geführte Meditationen und Achtsamkeitspraktiken unterstützen Dich auf Deinem Weg zu Deiner mentalen Gesundheit und persönlichen Entwicklung.

Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden sehr wichtig. Deswegen arbeite ich als Yoga-Coach ganzheitlich.
Ich unterstütze Dich in Deinen Stärken und Fähigkeiten.

Wenn Dich Yoga-Coaching interessiert, dann können wir gerne ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren um herauszufinden, wie ich Dich am besten auf Deinem Weg begleiten kann.

Das Erstgespräch kann gerne telefonisch oder via Zoom stattfinden.

Erstgespräch vereinbaren

Yoga-mind-Coaching ist ein Angebot für Dich, wenn Du ...

• 1:1 persönlich mit mir arbeiten möchtest
• körperliche Beschwerden und Symptome hast
• Stress abbauen möchtest
• mehr Klarheit in Deinem Leben suchst
• Deine persönlichen Ziele erreichen möchtest
• alte Muster erkennen und Dich daraus lösen willst
• Selbstliebe fördern möchtest
• Dir mehr Flexibilität wünschst, körperlich und seelisch
• nach innerer Ruhe suchst
• unter Erschöpfung und Angstzuständen leidest
• Schlafprobleme hast
• Dir selbst etwas Gutes tun möchtest.